蜂蜜为什么不能用开水泡?蜂蜜温水泡还是开水泡?
蜂蜜香甜润口，蜂蜜水是最常见的食用方法，冲泡起来方便简单，口感也不错，但是经常听人说冲蜂蜜水不可以用开水，那蜂蜜为什么不能用开水泡呢?
蜂蜜没有固定冲泡的水温，可以用开水冲泡，但是田野牧蜂不建议大家用开水冲泡蜂蜜。成熟蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，还有多种氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等成分，多种成分综合作用对身体有良好的滋养作用，而高温会破坏蜂蜜中的很多活性物质，使蜂蜜的营养价值下降，所以不宜用开水冲泡。
一般60℃以上的水温就会对蜂蜜中的营养成分造成一定的影响，因此，建议大家最好用40℃左右的温水冲泡，能够更好地保留蜂蜜中的营养物质，使蜂蜜充分发挥作用，对身体健康益处更大。除此以外，正确的食用蜂蜜还要注意时间、食用量和人群，一岁以下婴儿不可以食用蜂蜜，可能会出现不适，对蜂蜜过敏人群也要谨慎食用。
同时如果肠胃不好，不建议空腹饮用蜂蜜水，因为蜂蜜是一种呈酸性的碱性食物，胃肠敏感的人空腹食用更容易引起不适，建议饭后半小时左右饮用蜂蜜水，还有不错的助消化作用。并且蜂蜜每天的食用量有一个标准，少年儿童不宜超过30-50克，成年人则为50-100克，所以每天饮用蜂蜜水1-2杯即可，不宜过多。
相关推荐
-
404页面怎么办（网站出现404页面该怎么处理）
404页面是功能齐全的网站的组成部分。如果网站有404页面，特别是当它包含大量的页面或帖子时，这并不完全是坏事。这在一定程度上可能令人欣慰，但并不能保证完全疏忽，特别是当WordPress可以自动重定向404页面时。处...
-
热带水果营养价值高吗（这4种热带水果价格是苹果10倍）
现代人越来也注重养生，越来越喜欢吃水果，许多热带水果也逐渐被大家所追捧，例如如：榴莲、菠萝蜜等，其实热带地区还有很多不被大众所熟知的珍奇异果，它们不仅颜值超高，而且营养又美味。今天小编就来给大家，简单...
-
千兆光纤的下载速度是多少啊（千兆光纤的下载速度和百兆的区别在哪）
随着各大网络运营商不断落实提速降费，千兆光纤也走进了大家的生活。宽那么，你真的了解千兆光纤吗？它的下载速度到底是多少吗？很多人甚至认为自己安装的是千兆的宽带，那么顾名思义，下载速度就应该是1000M/s。离...
-
腾讯手游助手和逍遥模拟器（逍遥安卓模拟器电脑版哪个好）
腾讯手游电脑上是可以玩的，电脑手机账号完美互通！逍遥安卓模拟器是国内最专注于电脑玩手游模拟器领域的厂商，逍遥安卓与腾讯在王者荣耀、热血传奇、传奇世界、乱世王者等游戏项目均有深入的合作，腾讯官方也是重点...
-
桌面音乐播放器（好用的音频播放软件）
现如今喜欢听音乐的朋友越来越多，有更多的人愿意花费一部分资金去购买音频器材，为的就是可以获得更佳的声音体验。但大部分人听音乐时选用的播放软件都是网络音乐播放器，网络音乐播放器的优势主要体现在音乐资源和...
-
HTML页面的基本结构（html页面的加载顺序）
前言 对于前端来说，HTML 都是最基础的内容。 今天，我们来了解一下 HTML 和网页有什么关系，以及与 DOM 有什么不同。通过本讲内容，你将掌握浏览器是怎么处理 HTML 内容的，以及在这个过程中我们可以进行怎样的处理...