谁都希望自己的眼睛可以拥有健康，但是不可否认，当我们没有注重于用眼健康时，眼睛就容易会出现许多的问题。近视眼是最为常见的一种现象，除了近视眼之外有可能会有一些眼部疾病，比如有一部分人会发现自己的眼睛前面总会有一些小黑点，而且还会不停的跑来跑去。

与此同时视力也会逐渐的下降，此时心中也会觉得有一些恐慌，很担心这是不是一种眼瞎的表现，会不会引起其他的异常症状。那么眼睛前面总是会有跑来跑去的小黑点是什么原因，会不会瞎掉呢？

一、小黑点是什么

简而言之，如果眼睛前面会有一些经常性跑来跑去的小黑点，这很有可能是飞蚊症。飞蚊症一般容易会出现在白天，比如天气晴朗时，小黑点的情况会比较明显，那么为什么会形成飞蚊症呢？这和玻璃体液化有直接的关系。人们在此时也会觉得奇怪，什么是玻璃体？我们的五官本身就如同是一个奇妙的存在，就好像是一个完整的个体，但是又能够分成很多不一样的零件。

（医生）

玻璃体就是眼中的一个小零件，当然也是维持眼睛运作的一个关键，人的眼睛后面本身就是玻璃体，就好像是果冻一样的东西，能够达到支撑的效果。当然也并不是说在一开始出现液化时就会有飞蚊症。

二、这些人需重视

飞蚊症虽然有一定的出现几率，但是并不是每一个人都会出现，下面的这几种人群就应该引起重视，因为出现的几率比较高。一种是老年人群，一种是高度近视人群，还有一种是眼睛曾经受过伤，另外可能是糖尿病患者。

这些人群出现飞蚊症的几率比较高，如果怀疑患有飞蚊症也无需担心，可以先到医院接受检查，在确诊之后可以选择针对性的治疗。目前主要的治疗方法有药物治疗，玻璃体切割还有激光治疗。

还有一些人群，比如老师又或者是作家，因为每一天都会经常性的用眼，不知不觉中就会导致用眼过度，此时眼睛就会出现异常的现象。如果你发现眼睛已经有莫名的酸胀或者是小黑点，就应该引起重视，因为飞蚊症在一开始出现时症状都会比较轻微，可如果你没有引起重视，后期就可能会比较严重，所以希望每一个患者都不要过于的忽视。

有一些飞蚊症对于人体并不会产生影响，因此医生也会认为可以选择保守性治疗，并不需要通过手术，有时候大脑还能够潜移默化的和谐飞蚊症。至于到底该如何治疗，建议选择检查，确诊之后选择对应的干预治疗。

如果病不是很严重，可以选择慢慢的和谐，可如果已经影响到日常的生活，主要是通过手术来治疗。当然，飞蚊症在出现时也并非是单一的种类，也会拥有着多种不一样的分类。

当然飞蚊症的出现也无需过于的担心，如今的医学早已进入到提升的阶段。通过很多的方法都可以改善，如果病情比较严重也可以选择手术治疗，可是在接受治疗之后，日常的护理也应该引起重视。

如果没有选择加强护理，也同样可能会产生影响。所以也希望大家在出现飞蚊症之后，注意好每天用眼的时间，尽可能每天用眼的时间不要超过6个小时，并且每相隔1~2个小时就应该适当性的休息一下，能够有效呵护眼睛的健康。

三、飞蚊症的种类

1.生理性因素

生理性因素是其中的一种，很有可能是因为玻璃体皮质细胞逐渐的投射在视网膜上所形成的一种现象。比如当我们在长时间过度专注，又或者是眼睛过度疲劳时就会有这种现象。

因为眼睛在较长一段时间都停留在相同的地方，就可能会加快眼睛皮质细胞的脱落，眼睛前面就会有明显的阴影。这种生理性的现象无需担心，也无需选择特殊的处理，一般在注意休息之后就能够逐渐的缓解。

2.病理性因素

病理性因素很可能是疾病所导致，有可能是视网膜疾病，在视网膜出现病变之后可能会导致玻璃体液化，同时也会出现一些浑浊物。这些情况也同样说明眼睛已经受到了损伤，必须要马上接受治疗，否则真的可能会导致视力产生影响。

但是有一部分的人会比较好奇，怎么去辨别自己到底是生理性因素又或者是病理性因素呢？一般如果在平时的生活中，眼睛出现下面的这几种状况，也说明可能是一种异常的表现，需要及时做检查。

生理性飞蚊症可能是因为短时间内用眼过度所导致的一种现象，在经过大概一段时间休息之后就可以慢慢的缓解。可如果自己并没有过度用眼，出现飞蚊症，这很有可能是病理性因素。

而且在短时间内眼前的黑点数量会逐渐的增加，你会发现视力也会下降，甚至已经影响到正常的生活，这就应该引起重视，积极到医院接受检查，如果没有积极治疗，很可能会产生危害。

大部分的情况下出现飞蚊症是我们的眼睛前面会出现许多的小黑点，但这也可能是一种正常的现象。而如果飞蚊症是因为病理性因素所造成，你会发现除了有黑点之外，眼睛里面也会经常性看到一些亮点，而这些闪闪发光的亮点会导致我们的眼睛产生影响，这就需要尽快的治疗。

因为生理性飞蚊症所导致的小黑点，一般都不会有太大的光线，不会影响到视线的健康，可相反如果是病理性因素造成整个眼睛都会遮挡。出现这一些现象就应该引起警惕，应该考虑是不是病变，如果偶尔出现一次又或者是两次的飞蚊症，这也并不是什么问题，但是也同样应该懂得去合理的区分，看一下到底是什么原因。

如果是病理性的因素，也一定要引起重视，积极的采取治疗才能够避免视力的破坏，也不会影响到生活的质量。这些都是在治疗过程中所需要了解的一些内容，希望大家不要忽视。

四、飞蚊症治疗

在出现飞蚊症时，首先就应该避免过度的用眼，因为过度的用眼就可能会导致液化的情况更严重。当你在看手机时，如果感觉到双眼已经有发热或者是酸胀的情况，这说明眼睛已经出现疲劳的状态，还请马上停止看东西。无论是看东西几分钟还是几个小时都应该适当性的放松，放松眼睛比较简单，比如可以转动眼球能够达到放松的效果。

在平时的生活中也需要多注重日常的饮食。飞蚊症的出现无需过于的恐慌，因为有很多的食物都能够有效补充眼睛所需要的一些营养。建议在日常的生活中，应该选择多吃花椰菜，菠菜，玉米，西红柿，猕猴桃等等。

这些食物中会含有着较高的叶黄素，可以有效促进眼睛的新陈代谢。如果条件允许，在生活中也可以选择多补充一些牛磺酸，能够达到保护视力的效果，有效促进视网膜的发育。

硫磺酸还能够有效促进视觉感受器的发育，对于飞蚊症的人而言能够有效改善视觉的能力。根据研究可以发现眼角膜本身也会具有自我修复的能力，但是如果能够及时的补充牛磺酸，这对于辅助治疗飞蚊症也会有一定的效果。所以在这种情况下也建议大家不要过于的忽视，如果能够选择坚持补充，这自然就可以帮助大家解决许多不一样的问题。

应该多参加一些社交活动或者是体育运动，比如我们应该缩短玩电脑或者看书的时间，可以适当性的参加游泳，打乒乓球，跑步等运动。不过如果飞蚊症的情况比较严重，尽量不要选择一些剧烈的运动，不应该选择打足球或者是打篮球，这可能就会影响到眼睛的恢复，所以一般都只是选择一些柔和的运动，哪怕是跑步也不应该超过40分钟。

飞蚊症患者还需要有效警惕自己是否存在一些眼睛疾病，比如在如今的市场上比较常见的就是眼睛炎症，又或者是干眼症。还有一些人可能会有沙眼还有角膜炎，这些炎症的存在就可能会导致眼睛产生相应的影响，会导致眼睛有明显的疲劳状态。如果没有有效治疗疾病，后期会导致症状变得更加严重，所以也希望大家在患有疾病时一定要积极的治疗，不要过于的忽视。

总结

飞蚊症是当前出现几率比较高的一种疾病，都说眼睛是心灵的窗户，可如果没有注重于正确的用眼，就可能会导致眼睛的健康产生影响，所以也希望大家一定要注重于这一些细节。

发现眼睛前面已经有明显的黑点，建议到医院接受检查，如果仅仅是生理性因素所导致，也无需担心，因为经过适当性的休息之后就可以改善。可相反是因为病理性因素所导致，需要及时的治疗疾病，否则病情也会比较严重。