不洗脸对皮肤好吗（不洗脸,对皮肤才是最好的吗）

活该孤独 • 2022-10-27 18:09:57 • 综合

小蒲姐的麻麻不知道从哪儿听说“不洗脸更护肤”的说法，真的不洗脸了。

她说：自从开始不洗脸，感觉皮肤恢复到了最天然的状态，容光焕发得很！

Emmmm……

好几次我都看见你晚上洗脸了，这不是在强撑吗？

而且，这种护肤方法真的不太科学。

皮肤分泌油脂的部位，叫做皮脂腺，它广泛分布于全身，在头、脸部尤其密集。

这些油脂能够形成一层薄膜，帮助皮肤“裹住”水分；同时它还是一个抗微生物屏障，允许正常菌群繁殖，抑制致病微生物的生长。

可你听说过物极必反嘛？

皮脂腺无时无刻都在分泌油脂，这些油脂和细菌、灰尘等混合在一起，皮肤就很容易成为微生物繁衍生存的乐园。

有些人觉得洗面奶会让脸的保护层“越洗越薄”，索性就开始用清水洗脸。

可是洗脸时真正发挥效果的，是洗面奶中的表面活性剂，它能够溶解并带走灰尘和油脂；双手的摩擦，能够加强表面活性剂的吸附作用。

两者缺一不可。

清水洗脸基本上只能去除一部分灰尘，对于油脂、细菌的清洁作用很差。

有些人年龄较大的人，皮脂腺、汗腺的活动减弱，皮肤会越来越干燥。

但皮肤干燥，和洗脸并不矛盾。

洗脸除了能清除多余的皮脂之外，更重要的是清洁脸上的角质细胞、灰尘、细菌等物质。

这时，考验洗脸功力的时候就到了。

皮肤干燥的人，最好选择“氨基”的洁面产品，这样能防止去除过多皮脂，还能保证清洁掉脸上的角质细胞、灰尘等污物。

选择合适的洗面奶

有去角质功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老、废角质剥脱，具有一定的刺激性，皮肤敏感的人，需要谨慎使用。

洗手

为了减少面部皮肤上的细菌，应该在洗脸之前先把手洗干净。

调水温

洗脸最好用33～36℃的温水。

保湿

不管皮肤是干还是油，在彻底清洁皮肤后，都应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。

参考资料：