1和5的动作作为通常原画描绘的姿势。标记为2~4、6~8中比例的姿势是动画人画的部分。通过重复这个动作，可以实现跑步的动作。
这是相对于两张原画的一半三个版本，而电视系列的话，两张原画的一半是两张。即使没有浮在4和8空中的姿势，也有看起来像在跑步的情况。
以股关节为中心，膝盖成钟摆，膝盖以下部分画得比较晚。那样看起来更自然。
根据脚的弯曲情况头部的位置上下移动。请注意不要让这个上下位置变得不自然。
解说角色跑步时的视频。以此为基础，根据角色的个性表现也会发生变化。这次的画例是以跑步和跑步之间的速度为假设来作画的。
脚尖接触地面的地方容易残留在眼睛里，因此可以表现出紧身衣的不同。
像漫画一样变形的角色，脚尖会浮起来。那样看起来更平滑。
脚尖浮起的话一连串的运动会变得光滑轻快。
脚尖粘在一起会让人感到重量，适合真实的表现。
下面解说描绘跑步动作时容易出错的要点。因为容易因为深信和误解而画出来，所以检查一下吧！
以在p.304-035中介绍的跑步方法动作的第三个姿势为基础，在右边介绍了不知不觉就容易犯的错误姿势。请检查一下自己画的姿势有没有错。
虽然经常能看到“脚伸直的时候甩胳膊”的姿势，但是卡点是从下半身向上半身传递的，所以很不自然。因为容易误会，所以要注意。
脚伸直的时候，向前移动的脚的膝下和地面平行的姿势。虽然作为画看起来很帅气，但是作为姿势来说是特殊的种类，很难进入自然的动作中。
在照相机跟踪跑步运动那样的切割的情况下，被摄体前后大幅移动是错误的（上图）。因为被摄体和照相机的移动速度相同，所以被摄体不会大幅偏离框架。但是，大惊小怪、不顾一切等演出上的踌躇也是例外。
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