这边给大家详细说一下我使用的方法，每个人的肤质不一样，仅供参考。
1、首先，刷酸之后一定要先洁面，使用温和一点的洗面奶，全脸洗干净，然后用毛巾轻轻拍打脸部，注意不要用力去擦，手要擦干 保持干手干脸状态。
2、因为我用的是凝胶类的，所以我是挤出硬币大小在手心，然后一点点涂满全脸，有痘和红肿的地方，可以等擦完全脸之后再点涂一点，根据脸上的反应来判断时长，如果可以忍受就敷个一小时就好了，也可以不洗直接睡觉。
3、如果一小时后准备洗掉时，后续的护肤环节可以简化，只使用水乳和保湿霜即可。
重要提示：刚开始使用的时候，要建立耐受，建议先涂在额头上，记录时长，一步步增加，到额头能承受一个小时时，再涂满全脸，刚开始有点刺痛和发痒是正常的，一般五分钟左右就会消退，如果确实难以忍受，请立即用清水洗净，隔天再继续使用。
前期建立耐受可以天天使用，后面建议一周2～3次即可。
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