发酵茶有哪些功效（发酵茶的品种介绍）

茶，从境界来看，可是“柴米油盐酱醋茶”的茶，可是“琴棋书画诗酒茶”的茶

制茶工艺距今已有几千年历史了，茶叶在我国一直占据了非常重要的地位，由于国内地域广阔，各地都有自己的制茶技巧，造成了国内茶叶种类也是百花齐放。其中茶叶品类中发酵茶这类茶一直受到不少消费者的喜爱。

发酵茶是茶叶制作工艺的一种，是指茶树芽叶经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等初制工序制成毛茶后，再经精制制成的茶，就是发酵茶。根据茶青的发酵程度，可将发酵茶分为不发酵茶、半发酵茶、全发酵茶和后发酵茶。

茶，大家耳熟能详的有绿茶，白茶，黄茶，青茶，红茶，黑茶这六大类。那这些是如何被划分的呢？看看我们的标题就知道核心是什么了。对，就是按照发酵程度来给他们进行分类。

按照它们发酵程度，给它们的分类就很明显了：

绿茶：0%

白茶：0%-10%

黄茶：10%-20%

青茶：30%-60%

红茶：80%-90%

黑茶：100%

发酵度反映了在制作过程中新物质产生的多少，发酵率越高，内含物质转化率就越彻底，发酵率越低，茶越接近自然状态。乌龙茶属于半发酵茶，红茶属于全发酵茶，黑茶属于后发酵茶。

六大茶的制作过程

茶叶的成分及功效

六大茶各自最具代表性的有：

绿茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、安吉白茶、黄山毛尖、六安瓜片、太平猴魁

白茶：白毫银针、寿眉

黄茶：君山银针、广东大叶青、蒙顶黄芽

青茶：安溪铁观音、武夷大红袍、凤凰水仙、水金龟、铁罗汉

红茶：滇红茶、金骏眉、祁门红茶、政和工夫

黑茶：安华黑茶、宫廷普洱、生沱茶

按发酵的程度，又可分为如下所示：

　　1、半发酵茶（部份发酵，学抄名：青茶类）

a. 轻发酵茶（又通称“包种茶类”）：白茶、文山包种茶（清茶）、宜兰包种、南港包种、香片、明德茶、冻顶茶、松柏长青茶、铁观音、武夷、水仙。

b. 重发酵茶：（学名：乌龙茶类）。

注意：俗称半发酵茶为“乌龙茶”。发酵程度只有20%-70%的茶，通称乌龙茶类。如铁观音、武夷岩茶等都是半发酵茶，此类茶叶极具特色，滋味清香甘醇。真正的“乌龙茶”则是东方美人茶，即白毫乌龙茶，或又称椪风茶，然而俗称之乌龙茶其实皆已混淆。

　2、全发酵茶（学名：红茶类）

全发酵茶是发酵程度达到80%以上的茶叶，在中国6大茶类中只有红茶是属于全发酵茶，如祁门红茶、正山小种等。全发酵茶香气浓郁，口感鲜爽醇厚。

按品种分：小叶种红茶、阿萨姆红茶（大叶种）

按形状分：条状红茶、碎形红茶和一般红茶。

注意：1.大红袍不是红茶，而是青茶（乌龙茶）；2.安吉白茶不是白茶，而是绿茶。

　3、后发酵茶（学名：黑茶1653类）

后发酵茶也是经过发酵程序制成的一种茶叶，只是这一类茶在制作过程中要渥堆发酵较长的时间。普洱茶：普洱茶它的前加工是属于不发酵茶类的做法，再经渥堆后发酵而制成。

黑茶属于后发酵茶，品种有安化黑茶、六堡茶等。

　4、不发酵茶　分类轻发酵指的是不经过发酵过程的茶，例如绿茶，因为不发酵，所以这类发酵茶气味天然，清香爽口。

发酵后的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

如果口味比较轻的可以通过选择对投茶量和冲泡时间来把控，就能很好的起到养胃又养眼了，当然，最好和热的，否则这个效果也会大打折扣的。