吃菠萝的功效与作用是什么(菠萝的吃法和功效)

菠萝原产于南美,在16世纪的时候传入中国,是世界上最受欢迎的热带水果之一。

吃菠萝的功效与作用是什么(菠萝的吃法和功效)

1、增进食欲

春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。

2、促进消化

菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。

菠萝+牛奶

菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用,会直接反应消化不良腹痛。

菠萝+白萝卜

所以白萝卜和菠萝一起食用可以说是两败俱伤,菠萝内部的维生素C根本无法被人体吸收,浪费了菠萝的营养,如果不可避免需要同时食用,可以将白萝卜加热即可。

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