秋天气候干燥。空气中悬浮的水分较少，容易导致皮肤干燥、口干和大便干燥。所以我们必须做好皮肤护理，避免因皮肤干燥而产生皱纹或斑点。秋天需要做哪些皮肤护理?
1.更换合适的防晒产品
无论哪个季节，我们都不能缺少防晒产品，尤其是在秋天。秋季选择合适的防晒产品。不要购买防晒指数超过50的防晒霜，否则会出现搓泥现象，导致皮肤上出现痤疮。
2.更换护肤品
根据季节特点，选择合适的护肤品。秋季护肤应注重保湿。因此，应选择补水效果更好的护肤品，每周使用2~3次补水面膜，并合理补水。
3.多喝水
秋天，天气干燥，皮肤变得干燥紧绷。女性应该养成主动喝水的习惯。还可以喝花茶，这不仅可以补充身体水分，还可以保护皮肤。特别是，早上起床后和睡前两小时喝一杯温水可以促进胃肠蠕动，帮助清洁皮肤，保持皮肤湿润。
4.睡觉前泡脚
许多女性在秋天会手脚冰冷。晚上睡觉前，可以用热水泡脚，或加入生姜或花瓣，可以促进全身血液循环，达到保健效果，改善容貌。
5.认真卸妆
不管你下班回家有多忙，第一件事就是先仔细卸妆。不能带妆睡觉，否则会堵塞皮肤毛孔，导致脸上长痘痘。需要选择温和的卸妆液，卸妆后用洁面乳洗脸，然后及时使用护肤品。
6.睡觉前认真护肤
睡前是护肤的黄金时期，可以促进皮肤新陈代谢。洗脸后，可以使用面霜及时补充皮肤。
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