学生放假太久了，终于开学了。家长们终于不用陪孩子上网课了，终于不需要天天在家里这样吼那样嫌弃孩子们了。那开学了要怎样给孩子们增加营养，除了吃的，那喝的需要怎样喝么？今天我们就来看看这几款适合孩子的果蔬汁吧，我们可以在孩子晚上写作业的时候来上一杯。
一、苹果胡萝卜菠菜汁——保护眼睛，补充精力和体力。
材料：苹果：半个，胡萝卜：半根，菠菜：少许，蜂蜜：1调羹，水：半杯
做法：1、苹果洗净，菠菜焯水，胡萝卜切薄片焯水。
2、将所有材料和水一起打成汁即可。
二、猕猴桃芹菜汁——补充身体能量
材料：猕猴桃：2个，葡萄：20粒，芹菜：1根，水：1杯
做法：1、猕猴桃去皮切小块，葡萄去皮去籽，芹菜切碎留叶。
2、将所有材料和水一起榨成汁。
三、香蕉草莓酸奶——易吸收
材料：草莓：6个，香蕉：半根，酸奶：200ml，蜂蜜：适量
做法：1、草莓洗净、去蒂，切半，香蕉去皮切小段。
3、将所有材料和酸奶一起打匀即可。
四、香蕉苹果牛奶——促消化
材料：香蕉：1根，苹果：半个，牛奶：200ml，蜂蜜：适量
做法：1、香蕉切段，苹果去皮切小块。
2、将所有材料一起放到榨汁机中打匀。
五、火龙果草莓汁——低热量，平缓情绪
材料：火龙果：半个，草莓：6个，蜂蜜：适量，水：半杯
做法：1、火龙果去皮取肉，草莓洗净去蒂
2、将所有材料一起放到榨汁机中打匀。
六、芒果西红柿汁——保护眼睛
材料：芒果：1个，西红柿：1个，水：半杯
做法：1、芒果去皮去核，切成小块，西红柿去皮去蒂，切小块。
2、将所有材料和水一起放到榨汁机中打匀。
七、香蕉南瓜汁
材料：香蕉：1根，南瓜：100克，蜂蜜：适量，水：1杯
1、南瓜去皮切块，上锅蒸熟，香蕉去皮，切块。
2、将所有材料和水一起放到榨汁机中打匀。
相关推荐
-
行驶过程中d档换成s档需要踩刹车吗（从d档换s档需要踩刹车吗解答）
不得不承认，对绝大多数车主们来说，开车并不是一件简单的事。尤其是新手车主，车子刚到手还不怎么熟悉，对车上的一些配置可能还一无所知。就比如现在很多车上都有车道偏离预警、ACC自适应巡航以及主动刹车等非常实...
-
人物的动作描写的作用（通过动作神态描写人物的一个活动）
动作描写要完整地描绘每一动作的前因和后果，表现动作发生、发展乃至结束的过程，使读者获得如临其境，如见其人的印象，使人物在一系列动作中显露出独特的个性和内在的思想感情，塑造的人物形象显得丰满、完整、立体...
-
蓝色代表什么（蓝色代表什么寓意和象征意义）
小时候，我很喜欢蓝色，每次办手绘报必用的就是蓝色，每盒水彩笔，第一个用完的颜色就是天蓝色。 后来长大了，才慢慢了解到，这个蓝色是冷色调。很多人用它形容冰冷的环境。 今天看到一句话“地球蓝得像一个橙子，藏...
-
英语四级词汇完整版带音标（四级词汇带音标免费版）
横 斜自由行走的资格 序号 单词 注音 释义 3025 rack ræk n.搁物架 行李架 拷问台 齿轨 vt.折磨 使痛苦 拷问 vi.顶风飞行 3026 racket 'rækit n.球拍 喧闹纷乱 3027 radar 'reidɑ: n.雷达 无线电探测器 3028 radiate...
-
激光的原理及应用（激光的原理及应用参考）
激光是二十世纪继核能、半导体、计算机后又一重大发明，并凭借其良好的单色性、方向性、亮度等特质被广泛应用于工业制造、生物医疗等领域，被誉为“最快的刀”、“最准的尺”、“最亮的光”。自激光技术发明以来，全球激光...
-
印象笔记怎么设置密码锁（印象笔记电脑版怎么设置密码）
PC版印象笔记是一款可以用来随时记录创意灵感的软件，很多小伙伴都在使用它。而在使用PC版印象笔记的时候，有的时候很多小伙伴都会记录一些比较隐私的文字内容，而如果平时自己的电脑又没有设置什么密码，或者是有的...