f.lux 是一款 开源免费的护眼软件 ，它能够自动 降低屏幕亮度、调整柔和色调，对于需要 长时间 面对 电脑屏幕 的用户来说 非常实用。需要注意该软件的 定位 由于某些原因，可能不太准确，但不影响 正常使用。
先访问 软件官网 点击 Download f.lux 按钮即可下载 安装程序，双击运行 后点击 Accept 按钮 开始安装，安装过程中 出现的 弹窗提示，直接点击 Later 按钮即可，等待片刻 安装完成 后程序 自动退出。
此时在 桌面右下角 会出现 地址设置 中，在 输入框 处填入 邮编、城市名称、经纬度 后点击 Search 按钮查找该地址，查找成功后点击 OK 进行确认。f.lux 需要知道太阳 何时升起 和 何时落山，自动调节 效果会更好。
此时 f.lux 已经开始 调整屏幕 显示效果了，但我们按照 个人习惯 对进行调整。在程序界面 右上角 我们可按照 软件推荐 进行切换，切换完成 后也可以在 下方横条 上通过 拖动小球 进行 效果调整，以下为 模式 翻译对照：
Recommended Colors = 推荐颜色
Reduce Eyestrain = 减轻眼疲劳
Classic f.lux = 经典通量
Working Late = 工作到很晚
Far from the Equator = 远离赤道
Cave Painting = 石洞壁画
Color Fidelity = 色彩保真度
在软件的 左下角 可见 最早 电脑 使用时间 设置选项，，在 右下角 可以调整 定位 地址，可 根据需要 更换 其他城市 进行调整。
这款 护眼软件 还是非常好用的，较为遗憾 的是没有 中文语言 的支持。好在 设置选项 并不多，仅靠软件的 自动调节 也可以很好的对 屏幕 进行调整。它会 根据时间 进行 动态调整，白天更偏向日光，晚上颜色更加偏暖，希望通过它能够让 长期使用 电脑的你的眼睛感觉 更加舒服。
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