烧烤作为许多人都十分喜爱的食物,以其重口味、火辣、酥脆等形象存在于人们的心里,只要一想起来想必很多人都要流口水了。
小编就忘不了儿时烧烤摊的淀粉烤肠和烤韭菜,那味道,谁吃谁知道。
但是呢,小编和大家一样都有这样的烦恼,想吃烧烤又怕里面的致癌物如硝酸铵等,还怕吃了上火长痘。
自从知道一个能让烧烤里的致癌物危害不了身体的方法后,小编就再也不怕吃烧烤了!
那么这个方法是什么呢,就是——吃完烧烤后吃水果,尤其是富含维生素C的水果。
维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物的形成,而且还可以解毒抗氧化,好处多多。
大家都知道柑橘类水果富含维生素C,但其实冬枣才是维生素C之王,因此我们在烧烤后可以多吃冬枣,这样既满足了吃烧烤的欲望,又不至于危害身体的健康。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。